作者:阿狸 摘自:漳州菜篮子
总阅读数:16 发布时间:2017-09-30
原料:米饭、
辅料:牛肉、青椒、胡萝卜、鱼露、生抽、蚝油、孜然粉、黑胡椒碎
做法:
1、牛肉切薄片,青椒去籽,切小块;胡萝卜切丁备用;
2、牛肉片加入适量鱼露,拌匀后腌制5分钟左右,再加入生粉搅拌均匀;
3、热锅后加入适量油,倒入牛肉片翻炒至四成熟左右,装起备用;
4、锅里再倒入适量油,烧热后倒入青椒块和胡萝卜丁翻炒备用;
5、待青椒块和胡萝卜丁七成熟时,倒入之前的牛肉片,炒至牛肉片约九成熟再次装起备用;
6、锅里倒入新的油,烧热后倒入米饭后关小火,将适量生抽、少量蚝油倒在小碗里,兑入少量温水搅拌,以打圈式淋入米饭,翻炒使米饭着色均匀;
7、将已经炒好的牛肉片、青椒块、胡萝卜丁一起倒入,小火翻炒拌匀;
8、撒入孜然粉、黑胡椒碎,再翻炒拉拌匀即可。