山竹开始大量上市，但以下四种人绝对不能吃！

       山竹又称莽吉柿，果实成熟期为5-10月，以8-10月产量较高。属于典型的夏季专享珍品。在古代，山竹更是是欧洲贵族才能享受的美味。直到19世纪中期，产量才有所增加。直到近几年，山竹在中国台湾、福建、广东和云南的引种、试种颇有成效，这种舶来品才渐渐走入万千家庭，进入中国寻常百姓的食谱。

       作为一种新兴水果，山竹进入中国水果市场的时间还是比较短暂的。许多人钟爱它的味道，也认可它的营养价值。要知道山竹果肉中含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。能对机体有很好的补养作用，调养作用。

       山竹每百克可食部分含蛋白质0.66克、脂肪0.2克、糖类17克，产热67千卡。维生素含量全面，除了B族维生素外，尚含维生素A、维生素E和维生素c。无机盐方面钾的含量更是最高，超过了100毫克！
       但即使如此美味营养的山竹，对于四种人来说却是毒药，对他们而言吃山竹等同于饮鸩止渴！
       究竟是哪四种人呢？
       其实在现代社会中这四种人非常常见。
       一、容易疲累
       就算是刚起床，还是觉得十分劳累。无论做什么都提不起精神。即使是简单轻松的工作也觉得身体吃不消。
       二、易晕
       即使是坐着也会有眩晕感，总觉得大脑里有声音，蹲起或久坐起身时大脑会发出抗议。
       三、易心跳急促
       明明没有做运动，但是心脏感觉就要跳出来了。伴随着心跳加速的还可能产生耳鸣、眩晕感。
       四、多白带（子宫虚寒）或正处于月经期的女性
       女性子宫虚寒在现代是一种比较常见的疾病，常喝冷饮，小肚子冰凉都是子宫虚寒的表现。月经期间有明显的疼痛感，也表明女性身体属于亚健康。

       拥有以上四种身体情况的人，就属于典型的体质虚寒者了。对于山竹这样的美味，就要做到少食甚至禁食。
       虽说山竹与榴莲并称为水果之王，但它们的属性正好相反，榴莲属大热，山竹则属大寒。所谓”热者寒之“，体质虚寒者若只是少量食用尚可，如果食用大量山竹，一定会感到身体不适。严重的还会影响身体健康山竹的上市，希望大家能在享受美味的同时，也要注意身体的健康状态。